从初中升入高中，数学的学习内容会渐渐深化，学习难度会逐步提高。很多高中生虽然学习很用功，但是数学学习却越来越吃力，对数学成绩头疼不已。应该如何学好高一数学呢?下面小编给大家分享一些高一提高数学成绩的技巧，希望能够帮助大家，欢迎阅读!
高一提高数学成绩的技巧
方法一：调理大脑思绪，提前进入数学情境
考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设数学情境，进而酝酿数学思维，提前进入“角色”，通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪、增强信心，使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。
方法二：“内紧外松”，集中注意，消除焦虑怯场
集中注意力是考试成功的保证，一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧，但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。
方法三：沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神
良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的，拿到试题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情，然后稳操一两个易题熟题，让自己产生“旗开得胜”的快意，从而有一个良好的开端，以振奋精神，鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应”，之后做一题得一题，不断产生正激励，稳拿中低，见机攀高。
高一数学成绩差怎么学
1.重点分析典型案例
对典型问题的分析可以明显提高孩子解决问题的能力。关键是分析解决问题的过程，而不是简单地展示结果，结果是次要的。
在练习解释的过程中，要注意思想的连贯性和启发性，同时要加强孩子理解问题意义的能力，特别是一些关键词要重点理解。
2.用富有启发性的方式解释
在解释的时候不要一次展示所有的答案，在这个过程中，可以把大问题分解成几个小问题。在解释的同时提出问题。问问题的目的不仅是为了看孩子是否理解，更重要的是要保持孩子的注意力。
怎样才能让数学成绩迅速提高
培养预习的习惯
这是我很多年学习数学科的1个好方式，因为提前把教师要讲的知识先学一遍，就知道了自己何处不会，学的时候就会有重点。自然，假如完全自学就懂更好了。
定义理解很重要，做题才是最关键
很多学生在复习的时候会遇到这样的情况：明明将书上的知识点已经全部记下了，公式定义也都能默写下来，可是一到做题就什么都不会。这就是数学的难点之在，数学主要考验的是人的思维逻辑，熟记定义和公式虽重要，但是最容易理解一个知识点的方法是通过做题。建议大家在遇到难以理解的定义时，不妨找几个相关知识点的题来做一下，这样或许更有利于加深你对定义的理解。
归纳总结，掌握精髓
很多学生学习数学时不懂得变通，对于老师上课讲的解题方法不会进行深入研究，而是照搬照挪。虽然题是做了，但是下一次遇到还是不会，这些方法或许是延续了你在小学或者初中生学习数学的方法，但是高中数学更多的是考验同学们的独立思考能力。这就要求同学们要对老师讲的方法进行归纳总结，取其精髓，懂得变通，要学会举一反三，自己多尝试摸索出其他的解题方法。
做教师安排的作业，用心做
做的时候能把答题过程直接写在题目边上，例如选择题与填空题，因为解解题有许多空白处可写。这样做的益处便是，教师讲题时能跟上思路，不易分心。