高一开始，应从实际出发，先找到初高中英语知识“脱钩处”，尽快平稳过渡。梳理初中知识，对掌握得不够扎实的内容要好好补补。下面给大家分享一些关于高一英语的学习建议，希望对大家有所帮助。
高一英语的学习建议
1.做好初、高中英语学习衔接,把好起始关。
英语学习是个日积月累的细活,特别强调知识结构的阶梯性,不可断档。我校使用的北师大版高中英语教材词汇量大,起点高,听、说、读、写“四会”能力要求全,对初中英语基础不牢的同学是个挑战。所以，建议同学们在学习过程中及时发现初中英语学习遗留的不足，及早重建知识阶梯，确保在词汇量、语法知识、听力水平、阅读能力等方面达到高中英语学习基本标准。这样，就不会在起始阶段输给别人了。
2.掌握语言习得规律，增加记忆效果。
英语学习极具规律性，习得者必须加以认识和掌握。教科书是按英语知识结构从易到难编写的，教与学的活动必然按其规律进行。同学们从第1模块开始就必须扎实地学好每个单元，切实掌握课文、语法、词汇等知识;若缺课或疏忽导致知识缺陷，一定尽快补上。另外，科学记忆规律对词汇识记帮助很大。根据德国著名心理学家艾宾浩斯制定的遗忘曲线，人们学的东西，一天时间内如果不抓紧复习只记得25﹪，可见遗忘多么可怕!但如果学习后不久进行复习，一天后知识记忆保持98﹪，一周后保持83﹪。所以，同学们要根据遗忘规律安排好词汇、课文等的记忆，使学习事半功倍。
3.多一个帮手，多一份力量。
高中英语学习漫长而艰苦，会遇到诸多疑难问题;这些问题若能及时得到解决，会提高学习的效率和学习者的信心。我们提倡在学习英语过程中应做到：①手头有本纸质或电子版《英汉词典》，方便随时查阅生词，养成勤查工具书的习惯;②案头备本《中学英语语法》，帮助理解、消化有关语法知识(北师大版教材的语法有点零乱，有时讲解过难);③有问题应及时大胆向老师、同学请教，切忌不懂装懂，一知半解。记住：词典、语法书、参考资料、老师、同学都是我们学习中的好帮手，我们要善于向他们求助。多一个帮手，多一份力量。
4.把握好“三个环节”，提高课堂学习的有效性。
有的同学认为：学习英语只要课堂45分钟下功夫就行了。存在这种想法的人似乎过于天真。英语学习特别强调把握好“三个环节”：
环节1：课前预习，即要求对即将学习的新知提前感知，自尝其味，对新知做到心中有数，这样听课时就容易抓住重点，对老师的讲解就会心领神会。以课文预习为例：课前应通读文章，用红笔标出新知(生词、短语等)和疑难之处，力争掌握文章大意，完成有关问题回答或判断题选择，对所学课文做到初步了解，为课堂学习做好准备。
环节2：课上精听勤练，即要求在课堂精心聆听老师讲解，抓住重点，突破难点，弄懂预习中遇到的困惑与不解，使自己对知识有豁然贯通的感觉;同时，要积极参与课堂教学过程，捕捉机会进行听、说、读、写的训练，让学到的新知用起来、动起来、活起来，尽快形成技能。请记住：英语是“练”会的，不是“听”会、“看”会的。
环节3：课后巩固、提高。英语是门技能学科，特别要求对新知学习后能及时训练、使用。所以同学们一定要坚持按时按量完成有关作业，巩固、提高所学知识;条件允许的同学提倡有计划地做一些针对性的语法练习或阅读训练，拓宽自己的知识面，为英语学习增添后劲。
高一英语知识点记忆方法
(1)发声动觉记忆和书写动觉记忆
学习高一英语最根本的就是记忆，无论是平时背诵课文还是记忆单词、句子，一边读一边写，效果都比只读不写或只写不读好。在记忆时，读书的声音要洪亮，如果用手指在空中或桌子上划，使记忆活动立体化，有利于记忆。
(2)形象记忆和联想记忆
形象记忆要求学生有充分的想象力，将无规律的单词记忆串起来，如book、look中oo像眼睛，与“看”有关，在对课文的形象记忆时可以通过表现课文内容的画面或在头脑里产生的相关情景而实现。联想记忆在记忆单词时，通过查字典找出词缀、词干，联想同义词、同类词、反义词、派生词、对照词等，如由appreciate联想到love\\enjoy\\like等同类词。
(3)循环记忆和分类记忆
按照遗忘先快后慢的规律，背诵应该在最初记忆过后，最近期内多复习，然后逐渐减少;背诵时可以按照共同的框架从整体上加以把握，进行分类记忆。
高一英语听力的练习
(一)听力能力是重点
在高考中听力共20小题，每小题1.5分，一般为10段材料。其中1—5段为简单对话，读1遍。6—9段为较长对话，每段设计2—3题，读2 遍。第10段为独白，设计2—3题，读2遍。一般来讲，后两段读速较快，要求较高。从现在社会环境要求方面看，听、说能力的高低是一个人英语水平高低的表 现形式，与人交往离不开听、说的能力，因此重视听的能力是首要任务，听得懂才能说得出。每天应坚持听的练习20—30分钟，一定听的输入必然会有听的收 获。
(二)听力能力的训练方法
1、模仿磁带，注意发音，学习准确的语音、语调，力求发音标准、漂亮。课本录音带及其它相关有声材料都是很好的训练材料。
2、坚持精听和泛听相结合。精听是指使用有材料的听力训练。可采取先听后看的方法，即在阅读听力材料之前先听2—3遍，再翻开材料边听边读，对 已知和未知的内容有了一定了解，然后再合上书，边听边理解，直到全部材料都能听懂并跟上它的速度。泛听是指抽空随意地听，可以是无材料可循的内容。如收听 英语广播，调频91.5兆赫，VOA(美国之音)《空中英语教室》节目，收看CCTV9，《新概念》第二册等，甚至在平时收看外国影片时也能学习英语，训 练听的能力。