怎样提高自己的英语听力能力，是很多学生都关注的问题，提高英语听力的方法有很多种，但是最有效最直接最简单的方法还是下面这五种，只有坚持才能取得最后的成绩：
提高英语听力能力的重要五点
第一：听正常语速的英语，才能加速听力的进步
很 多广播教学和听力教材总是为了配合听众或学习者的程度而故意放慢语速，这虽是无可厚非的变通方法，但也会产生一些不良的副作用。例如：1.听惯了语速放慢 的英语，在与外国人的实际交往中，就很难适应，甚至听不懂他们用正常语速讲的英语。2.故意放慢语速时，通常会把一句中每个词都清楚的读出来，但在正常的 会话中会出现很多同化(assimilation)，减弱(reduction)，连音(liaision)的现象。所以，听语速正常的英语对于听力和会 话极为重要。
第二：收听英语气象报告
有些教学录音带为配合初学者的学习，故意放慢语速，这对英语听力的训练是不够的。如果听语速正常的英语，初学者又会感到力不从心。英语气象报告的速度虽快，但词汇简单固定，内容单纯，重复的可能性大，而且在生活中随时都可以印证，是听力入门的好教材。
第三：从电视，电影中学习英语
看 英文电视，电影不仅能了解西方人的文化和生活，而且也是学习地道英语和提高英语听力的好机会。选取的影片最好是以现代生活为背景的文艺片或喜剧片。如果您 的听力不错，要养成不看字幕的习惯。程度稍差的就不要勉强自己，否则英语没学成反倒破坏了欣赏电影的好心情。这种情况下，您可以先看字幕了解剧情(如果是 电视节目那就要先录下来)，再重新看一至数遍，您的听力就可在轻松的心情下，随着您对剧情了解的增多而迅速提高。
第四：收听中国国际广播电台的英语广播
中 国国际广播电台(ChinaRadioInternational)每天早上7:00--8:00，中午11:00--12:00各有一小时的英语节目。 内容包括国内外新闻，剪报集锦和各类系列的专题报道。除了英语标准流利的国内播音员担任广播之外，也有向外侨或访客就某一话题而做的录音访问。内容广泛， 但词汇较简单，语速亦适中，可以藉此训练或增进英语的听力。
第五：善用录音带锻炼听说能力
有 些学习者总是习惯于一边看书一边听磁带，把磁带当成阅读的辅助工具，这样打不到锻炼听力的目的。录音带应该是以听说能力的训练为主。学习者要选用与自己能 力相适应的听力磁带，不要急于求成，以免产生受挫心理。先反复聆听磁带内容，起先只要抓住梗概，多听几次后，对细节的了解便越来越多。听力较差的人，可先 阅读课文，然后再集中精力领会每段每句的意思。这样练习有助于培养倾听时注意力的集中，使您的听力迅速进步。
究竟看美剧能不能提高英语
在这里想说：不管别人推荐什么美剧，这对你只是一个参考，世界上没有绝对的事情，究竟有没有用看个人，比如说人家看《老友记》的时候，是听人家怎么说口语，你却 在跟着RossChandler 在傻笑，hey，小伙子别闹了，这样能学好英语吗?Are you kidding me?
当然，如果你到现在还无法衡量自己的英语水平或者依旧被英语牵着鼻子走，我只能说我很抱歉，我觉得这不仅是个人的悲哀更是中国教育的悲哀。如果你到现在连自己基本的评判标准都不知道的话，即使存在完美无缺的日志，你依旧照搬照抄，不适合自己的实际情况，那一切皆为徒劳。就算这是学习英语的一条途径，有几个人 能真的照着做呢?学英语除了方法、老师什么blabla的以外，最重要的是你自己，记得坚持哟~好了，不碎碎念了，说说看美剧学英语的方法好了。
1.不是所有的美剧都适合学英语
是不是觉得很惊讶为什么?比如说你喜欢看如《24小时》这样的动作片，那你基本会讲一口流利的“呯”“轰”“啊”之类的开枪爆炸声英语。
如果你喜欢看如《豪斯医生》这种专业性很强的片子，那你基本会讲一些如 MRI，CT，Tumor之类的连自己都不明白的江湖郎中英语。如果看的是《越狱》，基本不用举手，别人就知道你是黑手党的了。
不是所有剧都合适的，用来学习的美剧，是要有一定对话量，生活化的，平民化的片子。
2.开着字幕看是没有前途的
很多人喜欢开着字幕看，觉得会有参照更有帮助，其实这是在拖你的后腿。就像很多人结婚，喜欢找个比自己丑的伴娘，以为这样自己就进步了，事实上是被拖下水了。中文是母语，对我们的眼球来说有无比强大的吸引力，只要在那里，你一定会看，就像放个美女在眼前，男人一定会看，不看的可能是老婆在一边，或是他爱人也是个男人。一般人永远会不自觉通过中文字幕理解英语，而不是通过听懂-理解-记忆-重复，这样的过程学到英语。所以，找没有字幕的看吧伙计~
3.看一遍是不够的
看一遍根本不能叫学英语，充其量只能叫娱乐。如果是抱着学习的目的，必须反复看，精听，理解句子词语的意思，为我所用才行。如果看一遍，基本你就被情节彻底 打败了，或哭或笑，反复思考自己该拥有里的哪种超能力，担心下集可以下载前的日子该怎么过，哪还有心思管学英语这码事，哪怕讲的是柬埔寨语都无所谓。所以 通过看个几遍，基本到了对剧情已经免疫的程度，如看老友记看到已经笑不出来了，那差不多可以洗干净耳朵仔细听了。
4.美剧里很多俚语
看美剧的都知道很多电视剧集里面演员都会讲俚语，这俚语对准备学口语的同学来说比较难，尤其是才开始准备学英语的同学，建议找个培训班先听听，看看人家中教 (基础一般的)和外教(对于基础好的)是怎么说英语的，字正腔圆的英语才能保证你在跟外国人交流的时候顺畅，就好像外国人学中文一样，得先学普通话，然后再学方言一个意思。