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夏季育儿知识大班

2020-06-01

文/绝缘

夏季暑期来临，为了使孩子能健康，愉快地度过夏季，希望大家能掌握一些幼儿夏季的保健知识，以确保我们的孩子愉快的度过炎热的夏季。以下是小编精心整理的夏季育儿知识大班，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

夏季育儿知识大班：食物注意事项

孩子在夏季晒太阳时间过长，日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成，促使骨骼加速钙化，但血钙大量沉淀于骨骼，会使经肠道吸收的钙质量相对不足，造成血钙下降，神经肌肉兴奋性增高。此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足，或不能及时补充钙质，极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐，甚至大小便失禁等症状。因此，夏季要及时给儿童多吃些含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。另外，蛋白质可促进钙的吸收，如豆制品、鸡蛋等;炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了.据介绍，一般带有激素和农药的西瓜，从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀，从里面来看瓜瓤比较红，瓜子却是白色的，而且吃起来没有甜味;冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。

夏季育儿知识大班：喝水并非越多越好

人离不开水，但过量饮水却会中毒。大家知道，水约占体重的65%至70%，且在体内相对稳定。所以，在炎热的夏季，孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。若不习惯于喝含盐饮料，则应将菜炒咸一点食用。这样，可以有效地预防水中毒。

夏季育儿知识大班：饮食不宜过于清淡

夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为宝宝正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。夏季宝宝的饮食，仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做成粥，这样既便于宝宝消化，又有营养。

夏季育儿知识大班：小儿发热一定要吃药吗

最近天气变化较快，很多医院挤满了患上发烧感冒的孩子。孩子发烧后就一定要去医院看病，打针、吃药吗?

据福建省二人民医院的儿科主任李淑闽介绍，一般每年的初冬12月是一年之中儿童的患病高峰期。今年受甲流的影响，这一高峰出现提前趋势。

李主任表示，季节交替，早晚温差大。不少孩子没有及时添衣保暖，受凉引发发烧、咳嗽、鼻塞等病状。再加上最近甲流疫情的出现，使家长警惕性大增，孩子一发烧就都赶紧送医院，导致医院儿童门诊数量增加了很多。

李主任特别提醒，“为了你和他人的健康，带孩子到医院要记得戴上口罩。”不要小孩一发热就服退烧药。

目前，不少家长在小儿发热时，存在寻医用药和护理的误区。小孩一“烧”就急急忙忙去医院“吊瓶”，要求医生使用抗生素，或者自行到药店根据以往医生开过的处方买抗生素服用，已成了普遍现象，这是不正确的，并且很危险。

如果滥用退烧药，小孩体温就会骤降，而且很难及时反弹。特别是反复使用退烧药者，疾病的特征热型必然改变，从而影响医生对疾病的早期诊断与合理治疗。

另一方面，发热在某种意义上具有积极的作用，能够调动整个机体抗病机能，正如中医治疗感冒或流感一样就是通过激发人体的自我抗病能力而发挥退热、改善症状、促进健康恢复的作用。