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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
君子喻于义，小人喻于利。
失败了,你可能会失望；但如果不去尝试,那么你注定要失败。
在紧急时舍弃你的朋友不可信赖。
如果你晓得怎样利用人生，生命就是长的
生命以无限循环的形式在宇宙中生存。有神论者管这叫轮回转世，无神论者管这叫物质不灭。 --摘自《郑渊洁童话全集》第2卷
自有者，珍惜自己的人格；自私者，珍惜身外的金钱。
•女人都渴望能够主宰自己的生活。女人更渴望能够主宰一个有钱男人的生活。
天才就是最强有力的牛，他们一刻不停地，一天要工作小时。
青春，一旦和它紧紧地握手，就能获得开拓新途的动力，拥有创造性人生的灵性。