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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
酒肉朋友易找，患难之交难逢。
一个人所受的教育超过了自己的智力，这样的人才有学问
必要是最确切的理想。
为人善良和正直才是最光荣。
没有哪个男人可以摧毁你的美丽只有你自己，没有哪个男人可以践踏你的尊严除非你甘愿下贱。
教育！科学！学会读书，便是点燃火炬；每个字的每个音节都发射火星。
愿你最爱的人，也最爱你。
一个人只要热爱自己的祖国，有一颗爱国之心，就什么事情都能解决了。什么苦楚，什么怨屈都受得了。
爱情是发生在两个人之间的一种共同的经验。