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二十岁时支配作用的是意志，三十岁时是机智，四十岁时是判断。
在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
用心观察成功者，别老是关注失败者。
在不幸中所表现出来的勇气，通常总是使卑怯的心灵恼怒，而使高尚的心灵喜悦的。
历史是生活的教师
友谊有许多名字，然而一旦有青春和美貌介入，友谊便被称作爱情，而且被神化为最美丽的天使。
我一直等待着某天苏醒。可是，直到时光浸过年轮，又长大一岁，又等待一年，世界却还未醒来。冬天过去了，它又在春天的阳光下，继续安睡。像我深埋在地底的爱情种子，睡得那么沉。
幸福的时候需要忠诚的友谊，患难的时刻尤其需要。
过分的称赞会损害友谊
爱的大海宽广而深沉，在爱情的航船只能搭乘一对恋人。