猜你喜欢
不怕家里少,就怕不去找。
麦田把水浇,快把玉米套。
先稀后稠,猪大如牛。
能用众力,则无敌于天下矣;能用众智,则无畏于圣人矣。三国.孙权
狐狸请勿来讥笑。
打虎要力,捉猴要智。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
不怕学不会,只怕不肯钻
大海永远不会被蒙上灰尘
端午晴干,农夫喜欢
