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夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
经常在一起，未必是知己。
长城上的砖-未知经过多少风雨
常洗手，病少有，常练拳，寿延年。
39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
逢庚则变，遇甲方晴
黄金累千，不如一贤
当着矮子，别说矮话
拉弓要膀子，唱曲要嗓子
人不知春草知春