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立夏小满雨水相赶。(梅雨季节雨水多。)
一天不练手脚慢,两天不练丢一半,三天不练门外汉,四天不练瞪眼看。
会种种一丘,不会种种千丘
37.早起多长一智,晚睡多增一闻。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
话是开心的药
豆不开花,捞鱼摸虾
多言不如少言,少言不如无言
跟官三年欺官,离官三年怕官
赏罚不明,百事不成;赏罚若明,四方可行