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好种出好苗好葫芦出好瓢
二指浅，四指深，三指准。
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
百货中百客，棉花中絮客
打船家，羞客人
盗道无师，有翅不飞
耕牛为主遭鞭仗，哑妇倾杯反受殃
谷倒（倒伏）满仓，麦倒精光
栽秧不怕雨绵绵，打谷不怕火烧天
一个好汉三个帮，一排篱笆三个桩