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急行无好步。缓走当歇气。
Conversationmakesonewhatheis.
Whateveryoudo,dowithallyourmight.不管做什么，都要一心一意。
Awiseheadmakesaclosemouth.
33抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风：踢腿时，大腿不用僵力，这既是抬腿轻；落腿时不能沉重，要控制住落点和力量，叫落地松；一步一腿要紧紧相连，每起一腿都要讲求速度和劲力，大腿带小腿踢起，有一个加速度，这便是踢腿一阵风。这种踢法，可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。
饭前先洗手，饭后再漱口
半路钻出个杨排风
不会做官看前样
见兔顾犬未为晚，亡羊补牢未为迟
船破有底，底破有三千钉