猜你喜欢
到火神庙求雨——找错了门
强中自有强中手。
21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤
饭后出工,天天不卯;一来趁早,二来趁饱
风不刮,树叶不动
不得灯,灯便倒
不怕难字挡道,就怕懒字缠身
和气好比修条路,惹人等于筑堵墙
老龟煮不烂,移祸于枯桑
有文事者必有武备
