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爱护今天的自然，自然将呵护我们的明天.
驴粪谷子羊粪麦，大粪揽玉米，炕土上山药。
赶潮流来堵鱼头，家吉(鱼)黄花捕莫慢。
立春一日，百草回芽。
蝼蛄唱歌，有雨不多。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
补漏趁天晴，读书趁年轻
黑发不知勤学早，白发方悔读书迟
穿钉鞋走泥路，步步落实
天公不可欺