猜你喜欢
细湖景致六座桥,一枝杨柳一枝桃。
阴雨天无夜露(冀)
人不缺地的工,地不缺人的粮。
病来如山倒,病去如抽丝。
拾时大掺,回来再捡。
21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤
饭稠了,吃饱了;省事了,活老了
鸨无舌,兔无脾
母怒似雪花,下得多来化得快
睡前热热脚,胜服催眠药
