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骄傲的气球上,
21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤
[比别人多一点努力、多一点自律、多一点决心、多一点反省、多一点学习、多一点实践、多
一夜不宿,十夜不足。
夏谚:
从禽则荒,从兽则亡
卖金须是买金人
贵人吃贵物,穷人吃豆腐
桃花流水鳜鱼肥
英雄惜英雄,好汉惜好汉