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善恶随人作，祸福自己招。
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力
32．活到老，学到老，一生一世学不了。
火从心上起，怒向胆边生
锄一恶，长十善
宽嘴宽腰，四季满膘，前脚如箭，后脚如弓
当灾难来临时，苍蝇也要在你头上拉屎
三分在于种，七分在于管
一部十七史，从何处说起
与其病后能求药，不若病前能自防