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保生要录

养生类著作。宋·蒲虔贯注。作者生平及成书年代不详。本书分养神气门、调肢体门、论衣服门、论饮食门、论居处门、论药食门六节。大多集选前人。它所反映的养生学思想主要是重视饮食起居的日常摄养,导引按摩的自我锻炼,药物使用的综合调理等。其内容大多切实可行,不偏不倚,对于老年人保健益寿颇有参考价值。

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  • 耳目聪明

    系指听力和视力良好。肝开窍于目,肾开窍于耳,肝肾之气充足,则耳聪目明。《景岳全书》卷二十七:“耳为肾窍,乃宗脉之所聚,若精气调和肾气充足,则耳目聪明。”

  • 碍气嗽

    病名。指瘀血阻于气道所致的咳嗽。《不居集》卷十五:“碍气嗽者,血碍气作嗽也。”治以活血祛瘀,如桃仁、大黄、姜汁等。参见瘀血咳条。

  • 雅连

    见《本草从新》。为黄连药材之一种,详黄连条。

  • 经水

    ①喻人身经脉。《素问·离合真邪论》:“天有宿度,地有经水,人有经脉。天地温和,则经水安静;天寒地冻,则经水凝泣;天暑地热,则经水沸溢,卒风暴起,则经水波涌而陇起。”②月经的别称。③《灵枢经》篇名。本文

  • 乱疔

    病名。出《疡科选粹》卷三。即三十六丁。见该条。

  • 髋髀

    指臀股之间。《素问·气交变大论》:“髋髀如别。”

  • 纶布

    出《吴普本草》。为昆布之别名,详该条。

  • 鸡脚草

    见《南宁市药物志》。为凤尾草之别名,详该条。

  • 目皰疮

    病名。《诸病源候论》卷二十八:“腑脏有热,气乘于肝,冲发于目,热气结聚,故睛上生皰疮也。”类今之疱疹性眼炎。

  • 气藤

    见《贵州草药》。为血藤之别名,详该条。