谓生命可以延长或不死。《老子》：“勿劳汝形，勿摇尔精，可以长生。”当今批判地继承这些观点，是强调不要过劳过逸，切忌纵欲无度，莫伤〓真气，此为养生要旨。
见《东北药用植物志》。为鲜黄连之别名，详该条。
出《伤寒论》。即黄柏，详该条。
见伤寒论述义条。
肌肉的纹理。《素问·气穴论》：“肉分之间，谿谷之会。”
【介绍】：见章迪条。
练功方法。见上海中医学院附属推拿学校《推拿学》。两足并拢，足跟略向外，屈膝下蹲，臀部后坐不可着地，两手握拳前举，肘微屈，拳心相对，两目平视。
见《河南中草药手册》。为鹿角草之别名，详该条。
见《中国药用植物志》。为羊角扭之别名，详该条。
亦称元气。包括元阴和元阳之气。禀受于先天而赖后天荣养而滋生，由先天之精所化，故名。它发源于肾(包括命门)，藏于丹田，借三焦之道，通达全身，推动五脏六腑等一切器官组织的活动，为生化动力的泉源。《难经·三